El regreso del servicio de Squash es un momento importante en cualquier partido. Por lo tanto, es importante tener una mentalidad positiva para centrarse antes de la recepción. Muy a menudo, los squashistas no prestan la atención debida en tales ocasiones. Pero esto es tan fundamental que el blog Squashskills ha reflexionado sobre el tema y lo resumimos acá:
Punto de partida
Luego de perder un punto, tu contrincante va a la plaza de servicio y te das cuenta de que una recepción mal ejecutada puede darte no solo uno sino dos cada pocos segundos. Esto sucede a menudo y puede tener un efecto de bola de nieve. Es decir, incluso puede causar un momento negativo en el partido para usted. Y salir de ella es a veces un poco difícil.
Para superar el momento, el consejo es desarrollar una mentalidad positiva desde el principio. En particular, justo aquí, justo antes del servicio del oponente. Es decir, concéntrese en visualizar su retorno del servicio a la parte posterior de la corte. Si esto sucede, incluso con un buen lenguaje corporal, enviará a su oponente a una posición difícil y podrá controlar T.
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Es mejor regresar cuando un jugador puede jugar la pelota en profundidad. Después de todo, es muy probable que esto le dé la posibilidad de hacer una volea corta o acortar la pelota en la siguiente jugada. Y eso significa una estrategia simple pero eficiente.
Suena simple, pero muchos pasan por alto el regreso del sorteo de squash. Algunos lo pasan por alto, sin darse cuenta de que este aspecto puede decidir el juego, incluso en los momentos más cruciales en los que el juego está apretado. Nunca olvides que el comando de punto también comienza en este momento.
Mentalidad positiva para el retorno
Aunque decirlo es más fácil que hacerlo, aquí hay un consejo, después de todo, se trata de entrenar.
Para establecer una mentalidad positiva, una alternativa práctica y útil es decirse algunas frases que pueden provocar la concentración. Es decir, algo como:
- “Enfócate en una larga volea”
- “Sé positivo y termina el movimiento del ritmo”
- “Mira y sigue su botín”
- “Golpea la bola alta y pega”
- “Regresa a la camiseta lo antes posible”
- “Trabaja duro por una buena base”
- “Transfiere peso corporal a latido”
Por supuesto, estas son solo sugerencias. Puede configurar su propia frase de activación usted mismo. Estos son un buen comienzo para comenzar a establecer una mentalidad positiva para el retorno de la retirada de Squash. Después de todo, es un buen comienzo para hacer un mejor uso de esta habilidad, que es fundamental para que tu juego mejore.
Variaciones en la devolución del servicio
Una táctica alternativa que también se puede considerar es la puntuación del juego. Hay momentos en que no hay tanta presión. Eres confiado y suelto en el marcador. Así que en este momento, no hay nada de malo en tratar de matar el punto desde el principio.
Sin embargo, tenga cuidado si, al intentar una o dos veces, presenta al oponente. Después de todo, también puedes cambiar el impulso del juego a su favor. Por lo tanto, es de suma importancia que haga esto solo cuando los riesgos son bajos y la recompensa es potencialmente alta.
Si se ejecuta con éxito en el momento adecuado, puede debilitar a tu oponente y desalentar cualquier esperanza de que regrese al juego.