El coaching deportivo se ha convertido en una herramienta invaluable para deportistas de todos los niveles, ya que ofrece un enfoque integral que abarca no solo el aspecto físico, sino también el mental. La combinación de entrenamiento físico y desarrollo psicológico es esencial para alcanzar el máximo potencial en cualquier disciplina. Potenciación del rendimiento Una de […]
Cintas de correr para mantener la actividad durante la cuarentena
En un contexto internacional donde el aislamiento obligatorio producto de la pandemia reina, mantenerse en forma se complica por las restricciones en diversos países a realizar actividad física en ambientes cerrados. En las últimas semanas se fueron habilitando en diversos lugares distintos tipos de actividades físicas al aire libre (en la provincia de Buenos Aires […]
El papel de la pared frontal en el squash
La pared frontal es uno de los elementos más importantes en una estrategia de Squash. Después de todo, la pelota necesariamente debe golpearla cada vez. La pared frontal de la cancha es uno de los elementos más importantes a considerar en una estrategia de Squash. Es grande y, después de todo, representa dónde la pelota […]
Entrevista a Leandro Romiglio
Si no sabés qué es el squash, Leandro Romiglio, uno de los mejores jugadores de nuestro país, te cuenta cómo se juega, por qué atrapa y cuál es la situación en la Argentina de uno de los deportes más antiguos La diferencia de popularidad entre el fútbol y el squash, en nuestro país, es enorme. […]
Alfie McClymont: “Siempre quise desarrollar mis ideas”
“Siempre quise desarrollar mis ideas”* Fue número uno del squash a nivel local y nacional. Tradujo al español el reglamento de squash y como árbitro estuvo en tres mundiales. Tiene un club y además creó un portal en habla hispana, dedicado al deporte. Jugó al tenis y llegó a enfrentarse con Javier Frana. A los 16 […]
Squash: ¿Cómo se convirtió Egipto en dominador mundial del deporte?
La dominación de Egipto en el squash mundial no fue de toda la vida, comenzó a visualizarse a partir de la década del ’90. Mirando el ranking de la Asociación Profesional de Squash (PSA en inglés), la respuesta parece bastante obvia, del Top Ten, seis son egipcios en hombres y 4 en mujeres. Aunque la […]
¿No sabes cuales son los accesorios para jugar Squash? Acá te mostraremos los más comunes
Accesorios más comunes para el Squash El Squash es un deporte bastante fascinante pero requiere de ciertos accesorios, los cuáles pueden llegar a resultar inaccesibles para algunos estratos sociales, debido a su alto costo. No obstante, quien se anima a practicar Squash e invertir en todos los implementos necesarios, debe considerar ciertos criterios tales como […]
5 beneficios del precalentamiento en el squash
Squash: beneficios del precalentamiento antes de jugar Cualquier persona que practique actividades físicas regularmente, o que se involucra en un deporte que requiere una buena dosis de esfuerzo como el Squash, debe haber escuchado varias veces sobre la necesidad de realizar un calentamiento adecuado del cuerpo antes de entrenar o jugar. A pesar de saberlo, […]
Gafas de Squash: Protege tus ojos
Anteojos para Squash: proteger tus ojos El rostro es el área de nuestro cuerpo más protegida por nosotros, tal como si fuese una taza de cristal de tus antepasados y no es para menos porque allí se ubican nuestros tesoros más preciados, los cuáles nos hacen resaltar entre la muchedumbre. En los diversos ámbitos de […]
Datos curiosos sobre el esfuerzo físico en el squash
Todos los jugadores de squash sabemos cuánto más competitivo puede exigir un juego de nuestros cuerpos. Las estadísticas en todos los deportes son importantes. Recientemente, PSA ha comenzado oficialmente a analizar la demanda física o de esfuerzo de los mejores jugadores. Se presentaron hechos curiosos. En el Abierto de Suecia 2018, Tarek Momen (Egipto) y […]